Masalah tidur merupakan hal yang sangat umum terjadi di dunia yang serba cepat ini, dan banyak orang di Singapura yang beralih ke melatonin sebagai solusi alami. Namun, seberapa banyak melatonin yang harus Anda konsumsi? Mari kita pelajari detailnya dengan panduan dari dokter Penyakit Dalam yang berpengalaman di Singapura. Apa itu Melatonin? Melatonin adalah hormon yang […]