Pemantauan fungsi tiroid secara teratur memungkinkan deteksi dini perubahan. Diet seimbang menyediakan mineral penting seperti yodium dan selenium, yang mendukung kesehatan tiroid. Pasien dengan kondisi tiroid yang didiagnosis harus mempertahankan jadwal pengobatan yang konsisten, menjalani tes darah rutin, dan menghadiri janji tindak lanjut. Teknik aktivitas fisik dan manajemen stres dapat membantu mengurangi gejala. Mencatat perubahan gejala membantu dokter dalam menyesuaikan rencana perawatan.
Gejala Gangguan Tiroid
Manifestasi gangguan tiroid bervariasi tergantung pada apakah kelenjar terlalu aktif atau kurang aktif, dengan gejala berkembang secara bertahap dari waktu ke waktu.
-
Hipertiroidisme (Tiroid Terlalu Aktif)
Penurunan berat badan meskipun nafsu makan normal atau meningkat, detak jantung yang cepat, peningkatan keringat, gugup, tremor di tangan, dan intoleransi panas terjadi dengan tiroid yang terlalu aktif. Gejala tambahan mungkin termasuk peningkatan buang air besar dan kelemahan otot.
-
Hipotiroidisme (Tiroid Kurang Aktif)
Kelelahan, penambahan berat badan, sensitivitas dingin, kulit kering, dan kelemahan otot mengindikasikan tiroid yang kurang aktif. Gejala-gejala ini sering berkembang perlahan selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun, disertai dengan sembelit, penipisan rambut, dan retensi cairan.
-
Gangguan Tidur
Kedua kondisi tersebut memengaruhi pola tidur – hipertiroidisme dapat menyebabkan kesulitan tidur dan kegelisahan, sedangkan hipotiroidisme dapat menyebabkan kantuk yang berlebihan di siang hari dan kelelahan yang berkepanjangan.
-
Perubahan Suasana Hati
Hipertiroidisme sering menyebabkan kecemasan, lekas marah, dan ketidakstabilan emosional, sedangkan hipotiroidisme dapat berkontribusi pada depresi, perlambatan kognitif, dan berkurangnya kejernihan mental.
-
Perubahan Fisik
Perubahan kulit, rambut, dan kuku terjadi pada kedua kondisi tersebut. Hipotiroidisme menyebabkan kulit kering, kasar dan kuku rapuh, sedangkan hipertiroidisme dapat menyebabkan kulit hangat dan lembab dan penipisan rambut.